小雪·万物冬藏始 养生正当时

"小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。" 2025年小雪节气如约而至，这是冬季的第二个节气，标志着天地万物进入闭藏时节。良济农业谨以传统智慧结合现代营养科学，为您送上冬日的温暖问候。

小雪三候，见微知著

《月令七十二候集解》载："十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。"此时节：

• 一候虹藏不见：气温持续走低，雨水凝成冰雪，彩虹悄然隐去

• 二候天气上升地气下降：天地间阳气上升，阴气下降，万物失去生机

• 三候闭塞而成冬：天地闭塞，转入严寒的冬天

小雪养生，御寒有道

随着小雪节气的到来，气温明显下降，养生当以御寒保暖、补充能量为重点：

适当温补，储备能量

冬季宜适当增加优质蛋白质和脂肪的摄入，为身体提供足够能量抵御寒冷。良济蛋白虫优质蛋白含量，成为冬季温补的理想选择。

早睡晚起，顺应天时

《黄帝内经》云："冬三月，此谓闭藏...早卧晚起，必待日光。"建议适当调整作息，保证充足睡眠。

动静相宜，适度锻炼

冬季运动宜选择温和项目，如太极、慢跑等，避免大汗淋漓，以微汗为度。

良济相伴，温暖过冬

在这个需要更多能量和温暖的季节，良济农业为您提供：

优质蛋白，增强免疫

• 高蛋白含量：为身体提供充足能量

• 易吸收特性：小分子蛋白更易被人体利用

• 全面营养：富含多种氨基酸和微量元素

温和滋养，不上火

区别于其他温补食材，蛋白虫性平温和，适合冬季长期食用，不易上火。

小雪饮食建议

1. 早餐宜温：热粥、热饮搭配蛋白虫粉，开启温暖一天

2. 午餐宜补：适当增加优质蛋白摄入

3. 晚餐宜简：清淡易消化，减轻肠胃负担

御惠良济，品质承诺

"御惠良济"不仅是我们对产品的承诺，更是对消费者的责任：

• 源头把控：从虫卵开始严格筛选

• 工艺精湛：低温加工保留营养成分

• 品质保证：通过多项权威检测认证

小雪时节，寒意渐浓，
良济农业与您温暖相伴，
共同迎接冬日的静美与丰盈。

📞 冬日养生咨询：400-658-6819
📍 体验中心：贵州省贵阳市云岩区大营坡中建大厦16楼

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